ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района»

                                                                      Организационно-методическое отделение (ОМО)

                            ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА

от 28 ноября 2024 года

О работе дискуссионного кружка «Нематериальные практики»

Дата: 28 ноября 2024 года

Наименование мероприятия: Занятие дискуссионного кружка «Нематериальные практики», тема «Счастье в жизни зависит от позитивного настроя»;

Категория: социокультурное просвещение, досуговое;

Целевое назначение: 1. Удовлетворение культурных и социальных потребностей получателей услуг. 2. Реализация программ «Активное долголетие» и «Национальный Проект Демография».                                                                                                           

Задача занятия: 1. Обсуждение проблемы позитивного настроя и мышления.     2. Пути решения проблемы, практики «позитивного настроя» на исполнение мечты. 3. Реализация программы «Активное долголетие»

Организаторы: 1 специалист по социальной работе ОМО

Участники: члены клуба «60 лет – не возраст!» - 14 участников, 1 специалист.

Описание: Участники занятия, предварительно, просмотрели ролик на тему: «Мысли позитивно!».  Обсуждая фильм, констатировали, что для всего в жизни нужно вдохновение, определенный позитивный настрой.

Чем смелее и позитивнее получается думать, планировать, визуализировать -  тем быстрее исполняются желания, осуществляются поставленные цели. Хорошо работают визуализации, нужно в красках представлять - как получается желаемая цель. Необходимо выяснить: точно ли это ваша цель, а не то, что навязано социумом, окружением, образом жизни.

Хорошо работают оформленные намерения — можно сделать «карту желаний» или совершить какое-то одно действие в сторону мечты. Медитации, аффирмации, а также творчество тоже будут хорошо помогать в реализации ваших мечтаний. Например, составив «карту желаний», используя медитации легче осуществить такие проекты жизни, как замужество, переезд, отпуск, дополнительная учёба, повышение квалификации, карьерный рост. Отлично работает «фиксация целей», «списки желаний», а лучше всего ведение «дневника», где будут прописаны и сами желания и то, какие мысли и чувства они вызывают, что человек делает для того, чтобы их осуществить. Очень важно меньше рассказывать окружающим о своих задумках. Это порождает завистников, любителей «навтыкать» палок в колёса, и ворующих чужие идеи.

Практическая часть занятия содержала «Упражнения в создании собственных аффирмаций» и «Изучение «нужных» глаголов» (твори, дерзай, начинай, изучай, созидай, открывай, помогай и др.)

Результат: Участники занятия выразили большой интерес к теме. Сложная тема понравилась, все изъявили желание научиться мыслить всегда позитивно, пользоваться техниками, не только во время тренинга, но и в реальной жизни.

Специалист по социальной работе ОМО                            Н.Ю. Мальцева