ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района                                     Организационно-методическое отделение (ОМО)

                                  ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА

от 5 августа 2024 года

О работе кружка «Нематериальные практики»

Дата: 5 августа 2024 года

Наименование мероприятия: Занятие для участников кружка «Загадываем желания правильно, чтобы Вселенная услышала»

Категория: духовное, досуговое, просветительское;

Целевое назначение: 1. Удовлетворение культурных и социальных потребностей получателей услуг. 2. Реализация программ «Активное долголетие» и «Национальный Проект Демография».                                                                                                           

Задача занятия: 1. Введение в актуальную тему, выбранную путём короткого соцопроса (домашнее задание) 2. Мини-соцопрос: «Как мы загадываем желания? Что от этого ожидаем получить?» (15 минут).  3. Реализация программы «Активное долголетие»

Организаторы: методист ОМО

Участники: члены клуба «60 лет – не возраст!» - 7 человек;

Описание: В большинстве случаев желания не сбываются потому, что мы сами мешаем им реализоваться. Проблема лежит в подсознании – страхи, негативные установки, предрассудки и даже заниженная самооценка не дают мечтам исполняться: мы просто не верим, что достойны того, о чём просим Вселенную. Поэтому перед тем, как приступить к формулировке, нужно избавиться от всего, что нам мешает. Для этого возьмём лист бумаги и разделим его на три части. В первой колонке распишем страхи, которые возникают у вас при мысли, что желание не исполнится. Во второй колонке – негативные установки, которые связаны с исполнением желания. В третьей колонке нужно написать опровержения для каждого страха и предрассудка, убедить свое подсознание в том, что они беспочвенны.

В качестве примера разберем желание «Я хочу удачно выйти замуж».

Колонка 1. Я никогда не выйду замуж и останусь одна.

Колонка 2. Я выйду замуж, но муж будет мне изменять.

Колонка 3. Я выйду замуж за замечательного человека, с которым навсегда забуду про страх одиночества.

Чтобы впустить в жизнь поток положительных перемен необходимо очистить пространство: прибраться (в жизни, в комнате, в голове!). Необходимо выбросить хлам, протереть пыль, полы, вымыть окна. Таким образом в дом войдут позитивные энергии.

Самый главный момент – точно ли желание касается только вас? Потому что формулировать просьбы Вселенной от лица другого человека не только неэтично, но и опасно.

Чек-лист правильного желания:

• Это мое желание, а не родителей/мужа/подруг/общества;
• Я четко знаю, что хочу и почему именно я это хочу;
• В формулировке не упоминаются другие люди и имена;
• Это желание экологично и не принесёт вреда окружающим.

К формулировке желания следует подойти со всей ответственностью.

Во-первых, в основе желания должно быть так называемое «Я-сообщение». Например, «Я хочу купить красивый автомобиль».

Формулировка «Я хочу» сама по себе неплохая, но ее можно усилить и загадать желание в настоящем времени: «Я купила красивый автомобиль».

Данную формулировку можно сделать еще лучше, добавив к ней позитивные эмоции: «Я счастлива, потому что купила красивый автомобиль».

На следующем этапе необходимо добавить конкретики: «Я счастлива, потому что купила автомобиль Лада ярко-красного цвета».

Сделаем желание еще более конкретным и добавим к нему дату: «Я счастлива, потому что 7 февраля 2025 года купила автомобиль Лада ярко-красного цвета». И на данном этапе в принципе можно остановиться, но можно сделать еще лучше: представить, что вы уже являетесь не просто владельцем автомобиля, – вы сидите за его рулем.

Самое главное, чтобы ваше желание было:                                                                                  

конкретным и детализированным;

• сформулировано в настоящем времени;
• содержало указание о времени;
• было сформулировано без частицы «не», а также слов «никогда» и «без».

После того как мы сформулировали желание, нужно его отпустить. Не думать о нём ежесекундно, как будто оно исполнится так… или иначе.

Результат: Участники обсуждения воспользовались предложенной практикой формулировки желаемого и отметили, что метод не сложный в исполнении, что конкретное, правильное построение запроса во Вселенную, возможно, ускорит исполнение задуманного. Так же было подмечено, что «под лежачий камень вода не течёт» и что самим необходимо предпринимать усилия в продвижении к цели. Реалистичные желания быстрее воплощаются в жизнь!

Методист ОМО                                                                      Мальцева Н.Ю.