В нашем клубе «60 лет — не возраст!» жизнь звучит по-новому — и снаружи, и внутри! 

На этой неделе участники клуба погрузились сразу в два направления, которые удивительно дополняют друг друга:

Хор «Серебряные голоса» продолжае репетиции — и уже с первых нот в зале чувствуется особая энергия! Здесь не просто разучивают партии, а оживляют память. Артисты бережно работают над песнями военных лет, вкладывая в каждую строку уважение, личную историю и любовь к Победе. Совсем скоро они выйдут на сцену, чтобы подарить нам пронзительный концерт к 9 Мая. Для многих хор — это не просто хобби, а живое общение, радость встреч и неиссякаемое вдохновение.

А на занятии «Добрые встречи» из курса «Искусство счастливой жизни по раджа-йоге» мы говорили о «Чистоте». В традиции раджа-йоги это не только порядок в доме, но и ясность ума, лёгкость мыслей, свобода от внутренних «шумов» и тревог. Участники делились: даже несколько минут осознанного дыхания или бережного отношения к своим ежедневным ритуалам помогают «очистить» внутренний мир, найти тишину и снова улыбаться по-настоящему. Чистота — это тихая, но мощная забота о себе, доступная в любом возрасте.