ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района»

ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА

от 9 июля 2024 года

Дата проведения: 9 июля 2024 года

Наименование мероприятия: занятие в кружке нейрографика, мастер-класс по формированию целей и намерений в рисунке нейрографики.

Категория: просветительское, духовное, познавательное досуговое, социокультурное просвещение;

Целевое назначение: 1. Удовлетворение культурных и социальных потребностей получателей услуг. 2. Реализация программ «Активное долголетие» и «Национальный Проект Демография».                                                                                                          

Организаторы: методист по социальной работе ОМО;

Участники: члены клуба «60 лет – не возраст!» - всего 9 человек получателей услуг;    

Описание: Занятие началось с демонстрации фильма с участием психолога Алексея Ситникова «Никогда не общайтесь с этими людьми» (9 минут). Энергетические вампиры — это люди, которые истощают нашу энергию и жизненные силы. Они могут проявляться через постоянные негативные разговоры, эмоциональное вмешательство или неоправданное потребление нашего времени и внимания. Распознавание и предотвращение воздействия энергетических вампиров может существенно повысить наше благополучие и эмоциональное состояние. Далее на занятии обсудили признаки энергетических вампиров, их классификацию и поделись методами избегания столкновений с ними в жизни.

Результат: На групповом занятии обсудили и выработали для себя пути защиты от «душных» людей.

1. Отслеживайте ваши чувства. Они вас не обманут. Если вы постоянно чувствуйте раздражение, негодование и дискомфорт рядом с человеком, значит, лучшим решением будет отойти и увеличить дистанцию.
2. Ваше главное оружие — это слово «нет». Четко обозначайте, когда вы не хотите продолжать разговор, когда не будете отвечать на неудобные и провокационные вопросы, когда не готовы помочь или выслушать. Отказ — это нормально. Энергетические вампиры обычно крайне эгоцентричны и ощущают, что другие люди им практически должны, поэтому всеми возможными способами пытаются получить желаемое от другого. И готовы в этом желании идти на манипуляции и провоцировать в вас чувство вины и жалости.
3. Требуйте конкретики. Энергетические вампиры часто не говорят напрямую о том, чего хотят. Именно поэтому рядом с ними мы можем нередко чувствовать тревогу и пытаться угадать их мысли. Поэтому не бойтесь просить другого говорить прямо о своих желаниях и не пытайтесь додумать за него.
4. Никогда не спорьте с вампирами и не отвечайте на агрессию, они только этого и ждут от вас. Если есть возможность, игнорируйте либо согласитесь, но не давайте вовлечь себя в словесную перепалку.
5. Старайтесь отвечать на вопросы максимально кратко и по делу и ни в коем случае не оправдывайтесь.
6. Будьте готовы отстоять свою позицию. Энергетические вампиры часто захватывают разговор и говорят преимущественно о себе.

Самый простой способ защиты — прекратить общение. К такому выводу пришли все участники занятия.

Методист ОМО                                                                          Н.Ю. Мальцева

Мальцева Наталья Юрьевна                                                                                                                                                                    8-999-654-33-87