ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района»

ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА

от 03 июня 2024 года

О работе спортивно-оздоровительного клуба «Родник здоровья»

Дата: 03 июля  2024 года

Наименование мероприятия: Занятие  № 10 Зарядка для участников клуба «Родник здоровья»

Категория: Физкультурно-оздоровительное  просвещение;

Целевое назначение: 1. Изучение комплекса упражнений для здоровых почек.  2.  Видео - урок: «Польза киви для организма».  3. Реализация программы «Активное долголетие»

Организаторы: 1 специалист по социальной работе  ОМО

Участники: члены клуба « Родник здоровья» - всего 9 участников, сопровождение 1 методист ,  1 специалист учреждения.

Описание: В КЦСОН состоялась очередная встреча членов клуба  «Родник здоровья.  Сегодня мы  выполнили  даосскую оздоровительную  практику для улучшения работы почек. С помощью данных упражнений мы улучшим микроциркуляцию крови в области почек, активизируем все обменные процессы в этой зоне, а также ускорим выведение шлаков, продуктов распада и метаболизма.

Затем, посмотрели  познавательный видео - фильм: «Польза киви для организма». Участники просмотра узнали, чем же так интересна эта ягода - киви. Ещё в начале прошлого века никто не знал, что растения рода Актинидия могут давать такие большие, вкусные кисло-сладкие плоды. Даже само название «киви» появилось только в середине 20-го века, когда коммерческое выращивание этого растения приобрело глобальные масштабы. Зато сегодня селекционеры создали десятки разных сортов с оригинальной вкусовой гаммой, а учёные обнаружили доказательства благотворного влияния киви на пищеварение, метаболизм и иммунную систему человека.

Третий этап занятия провели релаксацию под музыкальное сопровождение (пианино)  слушали музыку.

Результат: Участники клуба получают знания, которые передаются в лекциях и беседах, они актуальны, востребованы и приносят практическую помощь, развивают в каждом оптимизм, любовь и желание дальнейшего сотрудничества. Взаимодействие в группе способствует удовлетворению социальной в общении.

Специалист  ОМО                                                           И.Ю. Аксенова

Аксенова Ирина Юрьевна  +79882373777