ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района»

ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА

от 26 июня 2024 года

О работе спортивно-оздоровительного клуба «Аплодисменты здоровья»

Дата: 26 июня 2024 года

Наименование мероприятия: Занятие  № 6 Зарядка для участников клуба «Аплодисменты здоровья»

Категория: Физкультурно-оздоровительное  просвещение;

Целевое назначение: 1. Изучение комплекса упражнений при болезни Паркинсона  ЛФК 2. Видео – урок: «Ешьте эти сладости. Сердце будет работать как часы».». 3. Реализация программы «Активное долголетие»

Организаторы: 1 специалист ОМО

Участники: члены клуба « Аплодисменты здоровья» - всего 4 участника,   1 специалист учреждения.

Описание: В КЦСОН состоялась встреча членов клуба "Аплодисменты здоровья. Болезнь Паркинсона - это заболевание нервной системы, при которой страдают и нарушаются нейронные клетки головного мозга. У человека начинается небольшой тремор в одной руке. В начальной стадии заболевания, только в состоянии волнений, в состоянии беспокойства. Потом постепенно начинается тремор в этой руке уже в положении покоя. Затем постепенно, по мере прогрессирования заболевания, добавляется тремор в другой руке. Начинается округление в спине, позвоночник становится слабым, взгляд направлен вниз, руки как бы приклеены к корпусу. Появляется шаркающая маленькими шажками походка, человек не ходит размашисто, размахивая руками, как ходит обычно здоровый человек. Руки приклеены к корпусу, дрожание в руках, дрожание в нижней челюсти и так далее. И цель наших упражнений - это коррекция ходьбы, походки,  укрепление мышц спины. То есть из округленной спины мы должны человека расправить, и  разумеется, держать контроль над тремором в руках.

Затем посмотрели Видео – урок: «Ешьте эти сладости. Сердце будет работать как часы». Видео-урок рассказывает о полезных сладостях, которые не только повышают настроение, но и укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. В список полезных сладостей входят яблоки, бананы, ягоды, изюм, мед, зефир на агар-агаре, фруктовые салаты с грецкими орехами, темный шоколад, зерновые батончики и домашний йогурт с медом и ягодами.

Третий этап занятия провели релаксацию под музыкальное сопровождение (пианино)  слушали музыку.

Результат: Участники клуба получают знания, которые передаются в лекциях и беседах, они актуальны, востребованы и приносят практическую помощь, развивают в каждом оптимизм, любовь и желание дальнейшего сотрудничества. Взаимодействие в группе способствует удовлетворению социальной в общении.

Специалист по социальной работе ОМО                 И.Ю. Аксенова

Аксенова Ирина Юрьевна  +79882373777